짐볼 운동방법 전신운동에 제격이죠!





운동같지 않고 노는것처럼 보이는

짐볼 운동방법

!!!









하지만 보기와 달리 막상 시작해보면

공 위에 앉아있는것만으로도

쉽지 않다는 것을 알 수 있는데요


공 위에서 균형을 잡기 위해

상체와 하제 근육을 계속 사용하기 때문에

근력강화, 자세교정, 다이어트 등의 목적으로

다양하게 짐볼 운동방법이 사용되고 있어요










오늘은 다양한 짐볼 운동방법에 대해

알아보도록 할게요




짐볼 운동방법


1. 척추 유연성과 골반 균형


볼 위에 앉아서 허리를 곧게 세우고

왼손은 오른쪽 어깨 위에

오른손은 왼쪽 어깨 위에 서로 교차하여

손으로 어깨를 감싸고 볼을 앞뒤로 굴리면서

어깨를 폈다 움츠리는 동작을 반복해주세요


골반운동은 볼위에 허리를 곧게 세우고

앉은 자세에서 균형을 잡으면서 골반을 좌우로

움직이는 것을 반복해요


팔 근육 운동을 위해 가벼운 아령 등을

들고 병행하는 것도 좋아요










짐볼 운동방법


2. 상체 스트레칭


공 앞에 앉아 등을 기대면서 서서히 밀듯

기대 누우면서 양다리를 벌려 균형을 잡아주세요

등을 기댄채로 머리 위로 두팔을 쭉 뻗거나

떠 뒤로 하여 양손으로 바닥을 지탱하면서

머리를 뒤로 해주세요


이때 머리로 혈액이 공급되면서 뇌와 눈에

산소와 영양을 공급해주는 효과도 얻을 수 있어요










짐볼 운동방법


3. 허리와 등근육 강화 상체 운동방법


무릎을 꿇고 공을 복부로 감싸듯 엎드린 상태에서

양손을 귀에 대고 상체를 일으켜 세우기를 반복

상체를 들어올릴때 허릿심과 상체 전반의

근육을 사용하기 때문에 허리 근육과 척추 근력 강화에 좋고

특히 여성의 고민인 등살 근육 정리에 도움이 돼요











짐볼 운동방법


4. 짐볼 푸쉬업


바닥에 엎드린 자세로 양손을 짚고

다리는 짐볼 위에 올려 놓아 발로 짐볼을 고정하여

허벅지와 엉덩이에 힘을 주는 자세로

균형을 잡으며 푸쉬업을 해주는 짐볼 운동방법 !!










짐볼 운동방법


5. 다리근육운동


누운 상테에서 다리 사이에

짐볼을 끼고 다리를 들어 올렸다 내려놓기를 반복

잘사용하지 않는 다리 근육도 강화할 수 있고

지쳐있는 다리의 혈액순환과 복근 강화에도 도움이 돼요




짐볼 운동방법





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스마일하루




어린이 로션 보습력 짱짱한걸로 바꿨음 !!!











어린이 로션

믿을 수 있는 성분으로

사용하고 있으신가요?

전 며칠전에 지인분 만났다가

식겁하는 소리 듣고

집에서 사용하는 어린이 로션 다 뒤져봤는데

화학성분이 들어있는걸 보고

바로 사용중지했네요...



그리고 새롭게 구입합 어린이 로션인데

성분이 진짜 착해요 ~

믿고 사용할 수 있고 찾기가 쉽지 않았던것만큼

보습력 짱짱하면서 성분이 순한 어린이 로션이더라구요 !!












요즘엔 어린이 로션에도 이렇게 화학성분이

많이 들어있는줄 몰랐는데 ㅠㅠㅠ

깜짝 놀라서 바로 바꿨는데

어린이 로션 한번 바꾸는게 쉽지가 않더라구요

성분도 잘 살펴봐야 되고

또 보습력도 따져야 되니...

육아카페며 지인분들이며

소개와 추천으로 사용하게 된 어린이 로션인데요

보습력이 진짜 좋아요




성분도 착하지만

오랫동안 유지되는 보습력이

굉장히 만족스러웠던

어린이 로션인데요












우리집 아이는 땀을 워낙에 많이 흘리는 편이라

손이며 등이며 얼굴쪽에도

한번씩 좁쌀처럼 오돌토돌한게 올라오는데요

자주 물로 씻기고 무조건 어린이 로션을 발라줬는데

이때가지는 그닥 효과를 보지 못하다가

이번에 바꾼 어린이 로션으로

며칠동안 사용해보니 금새 가라앉더라구요!!











바꾸기 전에 어린이 로션은

보습력도 그닥이었고

성분은... 진짜.. 그랬던거라

좁쌀도 가라앉혀주지 않고 오래 유지되고 그랬는데

이번에 바꾼 어린이 로션은

며칠동안 꼼꼼히 발라주고 자고 있을때도

발라주고 그랬더니 며칠만에 가라앉았네요




확실히 성분이며 보습력이 오래 지속되는

어린이 로션이 좋긴 한가봉가 !! ㅋㅋㅋ












믿을 수 있는 어린이 로션이라서 그런지

얼굴이며 몸이며

전부다 발라주고 있는데

전신에 다 발라줘도 되는 촉촉한 어린이 로션이구요

요즘 진짜 안전불감증 때문인지

어린이 로션 고르는 것도 쉽지가 않았는데

딱 맞는 어린이 로션을 찾아서 어찌나 좋은지 !!!




우리 아기 인생템이라고 소개하고 싶은

어린이 로션이예요 ~~~











아기들 피부에 정말 잘 맞는 어린이 로션으로

신생아부터 성인까지 모두 사용할 수 있다고 해요


신생아부터 사용할 수 있는 어린이 로션이라니 !

성분을 살펴보니 진짜 어린이가 아니더라도

신생아부터 사용해도 될만큼 순한 어린이 로션이네요











성분에 EWG 등급이

전부 1~2등급으로 안전한

성분만 함유되어 있는 어린이 로션이라서

안심이예요 !!! ^^



이제 환절기라서 어린이 로션을

더더욱 많이 쓰게 될거 같은데

이제부턴 바꾸지 않고 어린이 로션

이것만 써야겠어요




어린이집 갈때도 로션 들고가야 되는데

요걸로 들고 가면 좋을거 같네용 :)











우리 아기 피부에 안심하고 사용할 수 있는

어린이 로션 !! 이제서야 찾았는지 ㅠㅠ

인생템이네요 정말 ! ^^



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스마일하루



베를린 영화제 김민희 여우주연상 !! 대단한데요?










배우 김민희가 홍상수 감독의 영화

밤의 해변에서 혼자로

제 67회 베를린 영화제에서 여우주연상을 받았어요











김민희는 독일 베를린에서 열린

이 영화제 폐막식에서 밤의 해변에서 혼자의

영희로 연기력을 인정받아 이 상을 차지했는데요

베를린 영화제에서 한국 여배우가 여우주연상의

트로피를 거머쥔건 이번이 처음 !!!

여우주연상은 해당 영화제 최고상인 황금곰상

다음인 은곰상들 중 하나인데요


한국 배우가 베를린을 비롯해

칸, 베니스 등 3대 국제영화제에서

여우주연상을 받은건 2007년

칸 영화제의 이창동 감독의

밀양에 출연한 전도연 이후 10년만 !!!












홍상수 감독의 신작

밤의 해변에서 혼자는

유부남과 사랑에 빠진 여배우 영희의

이야기를 담았다는 점에서 불륜 스캔들에

휩싸인 홍상수 감독과 김민희의

이야기가 이 작푸속에 담겼을거라는 예측이 많았는데요













두사람은 지난해 6월 불륜설에 휩싸인 뒤

지난 16일 현지에서 열린 기자회견을 통해

처음 공식석상에 나란히 등장했는데요













베를린 영화제에서

김민희는 여우주연상을 받으며

홍상수 감독에 대해

오늘 이 기쁨은 홍상수 감독님 덕분이다,

존경하고 사랑한다고 소감을 밝히기도 했는데요











우리나라 여배우가

세계적인 영화제에서 상을 받는다는건

그것도 여우주연상을 받는다는건

엄청나게 축하할일이지만

사생활적인 문제로

우리나라에서 환영을 받지 못한다는게 정말 안타ㄱ깝네요


만약 베를린 영화제에서

김민희 여우주연상 수상이

사생활 문제없이 우리나라에 왔다면

엄청난 금의환향에 여배우로서도

굉장히 인정받는 계기가 되었을텐데요 ㅠ



안타깝네요 ~~









그래도 행복해 보여서

진짜 대단하다 싶은

김민희 홍상수 감독




베를린 영화제 김민희 여우주연상 수상



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스마일하루



아기 엉덩이 파우더보단 믿을 수 있는 어린이 로션이죠








목욕 후엔 아기 엉덩이 파우더는

오히려 땀구멍을 막을 수 있어

사용하지 않는게 좋은데요

그럼 아기 엉덩이 파우더 말고

아무것도 바르지 않는다면??

그럼 피부가 더욱 건조해져서 아기 피부에

안좋을 수 있어요



아기 엉덩이 파우더보단

훨씬 더 믿을 수 있는 안전한 어린이 로션을

사용해보세요 ~!!









어른 피부에도 파우더를 사용하면

피부가 건조해지기 마련인데

아기들은 특히나 아기 엉덩이에

기저귀를 계속 차고 있어야 되는데

파우더까지 사용해두면 피부가 진짜

너무 답답해해서 숨을 쉴 수 없다고 하네요


아기 엉덩이 파우더보단

피부 자체가 숨쉴 수 있는

어린이 로션으로 피부를 보호해주세요










아기 엉덩이는 기저귀 때문에

피부가 계속 쓸리게 되고 공기가 들어가지 않아서

대소변 같은 자극적인 것에도

쉽게 노출이 되어 피부가 약해질 수 있는데요

그런것들에 피부가 튼튼해질 수 있도록

어린이 로션을 발라서 면역력을 키워주세요 ^^




아기들은 피부가 아직 면역체계가

제대로 잡히지 않아 피부가 약한편인데요

그래서 아기 엉덩이 파우더로

피부 모공을 막는것보단

피부가 숨을 쉴 수 있도록 어린이 로션으로

충분히 보습감을 주는게 좋아요


그래야지만 아기 피부도 스스로 면역력도 생기고

튼튼해질 수 있으니깐요 ~~








아기 엉덩이에 어떤 트러블이 생겼다고 해서

아기 엉덩이 파우더를 바르게 되면

파우더가 대소변에 뭉치게 되고

그게 더욱 피부를 자극시킨다고 생각하시면 돼요


하지만 어린이 로션은 피부에 흡수되고 나면

묻어나는게 없기 때문에 더욱 안심이죠










특히나 기저귀를 차고 있는 아기 엉덩이라면

더욱더 어린이 로션을 사용해서

피부에 흡수시킨 상태로 뽀송하게 기저귀를 차는게

훨씬 더 아기 엉덩이 피부를 부드럽게 관리하는 방법이예요











저는 아기 엉덩이에 기저귀 갈때마다

물로 씻어주고 난 다음에 어린이 로션을

사용해주고 있는데요 ^^


이게 다음번에 기저귀 갈때도

살펴보면 훨씬 더 깔끔하더라구요

파우더를 발라놓으니까

파우더가 흡수가 되지 않고 그대로 있어

뭉치기도 하고 또 엉덩이가 하얗게 되서

아기 피부에 좋지 않다는 생각이 들었거든요


그래서 어린이 로션으로 바꾸게 되었는데

기저귀 갈때마다 느끼지만

진짜 바꾸길 잘했다는 생각이 들어요


피부도 튼튼해지고

뽀송하고 부드럽게 유지되기 때문이죠









저는 어린이 로션으로 바꾸고 난 다음에

아기 엉덩이 파우더는

사용하지 않고 있는데요


어린이 로션을 사용하고 나면

훨씬 엉덩이가 뽀송해진답니다 !!










어린이 로션인데도

사용감이 굉장히 부드럽고

촉촉하면서 끈적임이 없으니까

하루에도 여러번 자주 사용하게 되네요


아기 엉덩이 파우더보단

믿을 수 있는 성분으로 만들어진

어린이 로션으로 바꿔보세요 ~~

뽀송해지는 아기 엉덩이 피부를 확인할 수 있을거예요


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스마일하루



임산부 몸무게 계산법 몸무게 관리 방법 참고하세요 ^^








임신을 하면 그전보다 살이 찌지가

더 쉽다고 해요

태아가 성장함에 따라 엄마의 체중이 자연스럽게

늘어나기 때문이죠


임신주수에 따라 적정만큼의 몸무게 증가는

문제가 되지 않지만 과도하게 체중이 증가한다면

산모와 태아 모두에게 해로울 수 있으니

임산부 몸무게 계산법

그리고 몸무게 관리방법에 대해 알려드릴게요









임산부 몸무게 관리

1. 탄수화물 주의


단순 탄수화물은 대사 과정이

단순하기 때문에 순식간에 혈당이 올라가고

바로 지방으로 축적돼요


설탕, 혹은 가공되어 있는 탄수화물이

이러한 경향이 있으니 주의하세요









임산부 몸무게 관리

2. 단음식


간식으로 단 과자, 빵, 초콜릿, 쿠키 등

과도하게 먹을 경우 임신중독증의 원인이 될 수 있어요

이러한 간식은 최대한 먹지 않는 것이 좋으며

정말 먹고 싶다면 여러번 나누어 소량 섭취하는게 좋아요










임산부 몸무게 관리

3. 식생활 관리


쌀밥보다는 현미밥이나 잡곡밥, 달콤한 과일보다는

채소를 간식으로 먹어주세요

양질의 단백질을 섭취하며 비타민의

풍부한 채소 위주로 식사해주세요

뱃속의 아이를 위해서라도

산모의 산후 관리를 위해서라도 밀가루 음식 등은

최대한 자제하고 간식도 채소로 바꾸는게 좋아요









임산부 몸무게 계산법











 이게 평균 임산부 몸무게 계산법이라고 하니

참고하시길 바래요 ^^


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스마일하루




신생아 좁쌀여드름에는 신생아 샴푸앤워시로 첫단계!!









우리 아이가 태어나자마자

태열기가 올라오더니 꼭 여드름 같고

고름도 생기고 그러길래 태열인가 하다가

나중엔 신생아 좁쌀여드름인걸 알고 나서는

신생아 샴푸앤워시를 바꿔보아거든요



얼굴이 벌겋게 올라와서

외출할때도 신경쓰이고 ㅠㅠ

빠르게 가라앉힐 수 있는 신생아 샴푸앤워시 찾다가

거품으로 나오는걸로 찾았는데

신생아 좁쌀여드름에 자극도 없고 괜찮은듯 !!!










신생아 좁쌀여드름에 더 좋은

신생아 샴푸앤워시는 아기들 피부에 자극되지 않도록

충분히 거품으로 씻기고 나면

보습력이 충분히 유지되서 그런지

빠르게 가라앉는게 눈에 보이더라구요 ^^



신생아 좁쌀여드름에는 보습이나

수분감이 굉장히 중요하더라구요

저도 몰랐는데

이번에 신생아 샴푸앤워시 사용하면서

상담원분이랑 통화를 했는데

보습을 진짜 잘해야 된다고 하더라구요 ~~~



그래서 신생아 샴푸앤워시 계속해서 사용중인데

확실히 보습해주고 건조하지 않게끔 유지해주니까

신생아 좁쌀여드름도 빨리 들어가는거 같아요 ^^




신생아 좁쌀여드름이

몸에 열감이 있거나

열이 올라오는 피부일때

더욱 심해진다고 해요


또 그런 피부들이 건조함을 많이 느끼기도 하구요










그렇기 때문에

첫단계인 신생아 샴푸앤워시

사용할때부터 보습력이 높은 제품을 사용하면

확실히 보습력도 오랫동안 유지되고

건조함도 없애주더라구요 ~!!!




신생아 좁쌀여드름 빠르게 낫게 할거라고

연고 사용하시는 분들도 계신데

연고 사용은 절대 안돼요 !!!!

조금 천천히 마음가지면서

피부를 튼튼하게 만들어주는게 중요해요

신생아 좁쌀여드름에 연고를 사용해주면 피부가 약해지고

내성이 생기기 때문에 신생아 좁쌀여드름에는

신생아 샴푸앤워시 같은 순한 제품을 사용하여

아기 피부를 관리해주세요 ^^










그래야지만 아기 피부도 건강하고 튼튼하게

유지될 수 있어요 !


저도 우리 아기 신생아 좁쌀여드름에

신생아 샴푸앤워시로 사용해주고 관리해줬는데

확실히 효과가 좋더라구요 ~~~


펌핑하자마자 거품으로 바로 나오니까

비벼서 자극시킬 필요 없고

바로바로 사용가능하니까

혼자서 아기 씻기기도 편하고 넘나 좋았어요 ~










신생아 좁쌀여드름에는 신생아 샴푸앤워시로 

첫단계 시작해주세요 !!

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스마일하루




문희준 소율 결혼 예쁘게 잘살아요~!!










문희준이 크레용팝 소율과 12일

결혼식을 올렸죠

문희준과 소율은 이날 신라호텔에서

결혼식을 올리고 부부의 연을 맺었는데요

문희준과 소율의 결혼식 사회는

조우종이 봤고 축가는 강타가 불렀어요









이날 결혼식에 앞서 문희준은

떨려서 잠을 못잤다며

소율과 결혼을 축하해준 모든 분과

팬들에게 감사하다고 밝혔어요








소율은 서로 진실되게

사랑하고 존중하면서 바라보겠다며

모범적인 부부로 잘살겠다고 다짐했는데요








문희준 소율은

결혼식에 앞서 데뷔 20주년 콘서트가

결혼자금 마련을 위한 것이 아니었냐는

논란이 일기도 했는데요


문희준은 소율과 결혼식에서도

20년간 항상 가슴 속에 감사한 생각을 갖고

활동했다며 자신이 부족했다고

사실관계를 떠나 앞으로도 팬들에게 감사하게

생각하며 활동하겠다고 사과하기도 했어요










문희준 소율은 유람선을 타러 가자며

가보니 귀여운 요트가 하나 있었고

거기서 문희준의 진심이 담긴

따뜻한 마음을 받고서 펑펑 울었다며

프러포즈 비하인드를 밝히기도 했어요



문희준 소율은 평소 서로 애칭이

여보, 강아지라며 밝히기도 ^^









문희준 소율은 2년전 같은 분야에서

활동하며 선후배 사이로 지내다가

지난해 4월부터 본격적인 만남을 가진 끝에

지난 12일 결혼식을 올렸어요










문희준 소율 결혼



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스마일하루



아기 발진 원인 파우더 사용하지 마세요~









아기가 대소변을 보고 제때 기저귀를 갈아주지 않으면

축축한 상태가 아기 엉덩이에

고스란히 전달되어 아기가 움직일때마다

마찰을 일으키며 자극을 주는데요


오늘은 아기 발진 원인을 해결할 수 있는

좋은 방법과 그리고 많이들

아기 발진이 생겨나면 파우더를 바르는데

파우더 사용하지 않고도

아기 발진 원인을 해결할 수 있다는 걸 알려드릴게요 ^^









아기 발진 원인 해결방법


1. 씻긴 후에는

엉덩이에 피부 보호 보습제를 발라

피부를 보호해주세요


엉덩이에 파우더를 바르기 보다는

크림을 발라 아기 피부를 촉촉하게 해주세요

아기 발진 원인을 더욱 자극시키고 심하게 만들 수 있으므로

아기 발진이 더욱 기저귀에 달라붙고

진물이 생길 수 있으니 꼭 !!!! 아기 발진에 좋은

보습제를 발라서 관리해주세요 ^^










아기 발진 원인 해결방법


2. 아기 기저귀 사이즈를

잘 확인하여 채워주세요

기저귀를 꼭 맞게끔 채워주면

아기 발진이 심해질 수 있고

아기 엉덩이가 답다하고 공기가 통하지 않아

아기 발진이 더욱 심해질 수 있어요










아기 발진 원인 해결방법


3. 아기 발진이 생긴다면

조그만 문제라도 이를 대수롭게 생각하여

대충 방치하면 절대 안돼요


특히나 아기 발진 원인 해결을 위해

파우더를 사용하는건 더욱 금물 !!!









아기 발진 원인 파우더 대신

사용할 수 있는 로션을 소개할게요 !
아기 발진 원인을 빠르게 해결하고

피부를 촉촉하게 만들어주면서

엉덩이 피부를 보호해줘요 ~

아기 발진에는 촉촉하고 시원하게

피부 보호를 해주는게 좋은데요

아기 발진 원인을 해결하기 위해

가장 좋은 방법은 피부를 보호하기 위해

로션을 기저귀 갈때마다 조금씩 발라주는게 좋아요









기저귀를 갈아줄때

물로 씻어주지 않고 그냥 기저귀만 채워준다거나

물티슈로 닦아서 피부를 자극시키면

아기 발진 원인이 해결되지 않고

더욱 악화된 상태로 또 기저귀가 피부를 자극하고

소변이나 대변이 엉덩이를 약하게 만들어서

아기 발진이 낫지 않고 더 심해지고 악화되게 되는데요


그러지 않기 위해서는

기저귀를 갈때 물로 헹구고

그다음 로션을 살짝 발라 피부를 보호해주는게

매우 매우 중요해요 !!!








저도 아기 발진 원인 해결하기 위해서

많은 노력을 했지만

기저귀를 갈때마다 물로 씻고

로션을 발라준다음 기저귀를 채워주세요


아기 발진 원인 파우더 사용하지 마세요 ~~


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스마일하루



스트레스 야간뇨 성인 10명중 4명이라는데 !! 예방법은?










스트레스를 많이 받을수록

밤에 자다 일어나 소변을 보는 야간뇨

횟수가 늘어난다고 하는데요









스트레스를 많이 받는 남성에게서의

야간뇨 경험 수가 스트레스를 받지 않는

남성의 1.38배에 달한다고 해요


스트레스 야간뇨란 밤에 소변을 보기 위해

잠에서 깨는 증상으로서 스트레스가 높을수록

발생 확률이 높아져요









당뇨병, 고혈압, 심부전 역시

야간뇨와 밀접한 관계가 있다고 하는데요

당뇨병이 있으면 소변 생성량이 많아져

야간뇨가 생길 수 있어요

심부전이 있거나 콩팥 기능이 떨어진 경우에도

낮동안 다리 부근에 축적된 수분이

밤에 자면서 배출되어 야간뇨가 생긴다고 해요









고혈압 환자는 고혈압 약에 이뇨제가

포함되어 있는 경우가 많아

아간뇨를 잘 겪게 되죠









스트레스 야간뇨를 예방하는 습관



1. 저녁 식사 후 마실거리 제한

2. 자기 전 수분 섭취를 최소화하고

잠자리에 들기 전 소변을 미리 본다

3. 카페인이 든 탄산음료는 소변을 만드는

이뇨작용을 상승시키므로 피해주세요

4. 음식을 싱겁게 먹어요, 체내에 소금이 과도하게

축적되면 콩팥이 소금(나트륨)을 소변으로 배출하려는

활동을 활발히 해요

5. 밤에 잠을 잘 못 자도 야간뇨가 생길 수 있어요

낮동안에 낮잠을 줄이는 것도 방법이죠

6. 규칙적인 운동을 통한 수면의 질을 향상시켜요









부모가 어릴때 야뇨증이 있었던 경우엔

야뇨증이 없던 정상 부모보다

자녀들의 야뇨증 발생 확률이 높은 것으로 알려져있어요

야뇨증이 이는 아이는 잠자리에 들기전

물을 마시지 않도록 해주세요


아이에게 아침에 일어나 젖은 옷과

침구를 스르로 정리하도록 해주고 소변을 보지 않은

날에는 크게 칭찬해주는게 좋아요









스트레스 야간뇨 예방법



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스마일하루



아기 발진크림으로 진짜 좋은 어린이 보습제









아기 발진이 생겼을때

연고 사용을 하지 않고 잡을 수 있는

좋은 방법 !!!!

피부에 건조함이 느껴지는

피부를 가지고 있다면

더더욱 조심해야 되는 아기 발진 !!










아기 발진은 신생아부터

나타날 수 있는 증상으로

영유아 시기에 나타나는 증상이예요

아기 발진크림을 바르기 전에는

심한 가려움증과 피부건조,

각질, 진물 등등의 피부 가려움이 심한데

긁다보면 상처가 나서 2차 세균감염이

생겨나거나 피부가 점점 두꺼워지는 증상이

나타나기도 하는데요




그러기 전에 아기 발진에는

아기 발진크림으로 꼼꼼히 아기 피비루르

관리해주세요 ^^










어린이 보습제에는 화학제품이

들어있는 보습제가 많으므로

장기적으로 사용해야 되는 어린이 보습제에는

아기 발진크림으로 쓸려면

성분을 꼼꼼히 살펴봐야 되는데요


피부 속에 잘 흡수될 수 있고

피부에 자극이 되지 않을 수 있는

순한 성분으로 만들어진

아기 발진크림을 사용하면

아무런 문제가 되지 않고 걱정이 없죠


어린이 보습제로 꾸준히 사용하기에도

안심되는 아기 발진크림이죠











아기 발진이 생겼다면

목욕후에는 빠른 시간 내에

어린이 보습제로 피부를 빠르게 보습해주고

집안 환경 또한 건조하지 않도록

만들어주는게 중요해요


그리고 보일러를 틀어놓은 상태에서

옷을 너무 두껍게 입혀주는 것보단

약간 서눌하게 옷을 입혀두는게

아기 발진을 빠르게 완화시키는 방법이죠











어린이 보습제를 자주 얇게 펴바르다 보면

아기 발진크림으로 피부를 건강하게

만들 수 있어요


그럼 아기 발진도 점점 완화되고

피부가 건강을 유지하여 트러블이 더이상

생기지 않도록 해줘요 ~











겨울엔 특히나 피부가 건조해지는 계절이라서

더더욱 어린이 보습제로

피부를 촉촉하게 만들어줘야 돼요

아기 발진크림으로 꼼꼼히 아기 피부에 발라

가려움증을 가라앉히고 꾸준히 발라주는게 좋아요


아기 발진크림으로 자주 사용되고 있는

어린이 보습제는 육아카페 엄마들도

만족해하는 크림이라서 안심하시고 사용하시면

아기 발진에 정말 많은 도움이 돼요


순한 성분들도 가득 들어있는

어린이 보습제 !!!


아기 발진크림으로 문제 없어요










건강한 아기 피부를

책임져줄 아기 발진크림 !!

어린이 보습제로 굿굿입니당 ^^


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