신생아 피부트러블엔 신생아 수딩젤 추천합니당~~~













신생아 피부트러블 종류에는

태열이나 침독, 땀띠, 기저귀 발진,

아토피 피부염이며 이외에 지루성 피부염이나

여드름, 미립종 등이 나타나기도 해요


종류가 많은만큼이나 비슷하면서도 다양한 증상을 보여요









신생아는 체온이 높고 신진대사가 활발해

얼굴이 쉽게 빨개지는데요

우리 아기도 태어난지 몇개월 됐을때부터

신생아 피부트러블이 붉은 발진이 쉽게 나타는데

태열은 체온을 조절하기 위해 열을 몸 밖으로 배출하면서

주로 머리나 얼굴에 붉은 반점을 발생시키는 증상으로

심하면 짓무름이나 가려움증이 나타나요









아이의 입주변만 피부가 빨개지고 부어올랐다면

침독일 가능성이 높은데요

침독은 생후 5~7개월 사이에 나타나고

날씨가 건조해지면 부어오를 부분이 트거나

각질이 생기는 등의 증상이 생겨나죠

침 묻은 손이나 엄마의 손이 자극이 되서

오히려 아기 피부가 더 심해질 수 있다는 점도 꼭 기억하세요 !!!








신생아 피부트러블에 좋은 신생아 수딩젤을

사용해보시길 추천드려요 ~

신생아 피부트러블에는 빨리 가라앉힐 수 있는

보습제를 사용하는게 좋은데요


바로 가라앉힐 수 있는게 신생아 수딩젤인데요

신생아 수딩젤을 사용함으로서

신생아 피부트러블을 완화시키고

민감한 아기 피부를 빠르게 진정시켜줘서

더욱 아기 피부에 안심하고 사용할 수 있어요








신생아 수딩젤로 피부 완화를 빠르게 하고 난 다음

보습까지 완벽하게 해준다면

신생아 피부트러블을 걱정하지 않다도 되는데요

제가 추천드리는 신생아 수딩젤은

신생아 피부트러블에 빠르게 완화되면서

피부에 보습해줄 수 있는 보습성분도 함유되어 있어서

더더욱 신생아 피부트러블에 추천해드리는거예요~







요즘처럼 피부가 약해지고

아기 피부가 약하게 태어났다면

신생아 피부트러블을 걱정하지 말고

신생아 수딩젤 바로 사용해보시길 바래요 !!








신생아 피부트러블엔 신생아 수딩젤 추천합니당 ~~~



저작자 표시
신고
블로그 이미지

스마일하루



명절음식 활용법 남은 전 활용 이렇게 해보세요 ^^











명절동안 맛있게 먹고 남은 기름기가 많은

명절 음식을 활용할때는 먼저 열량을 낮추는 것이 중요하고

조리법만 조금 다르게 하면 담백하고 맛 좋은

건강 요리로 재탄생 될 수 있어요



오늘은 명절음식 활용법에 대해 알아보도록 할게요









명절음식 활용법


- 모둠 전 전골 -



전골 냄비에 모둠 전과 채소를 돌려 담은

다음 육수를 전골냄빙 둘러가며 부어주세요

뚜껑을 덮고 센불에서 끓인 후 오르면

중간불로 줄여 3분간 더 끓여주세요


다시 중약 불로 줄여

뚜껑을 연채 3분간 더 끓이면 완성 !


모둠 전 전골 육수 만드는 법

- 양파 1/2, 청양고추 1개, 홍고추 1개, 쇠고기 육수 5컵,

소금 , 후춧가루 약간 준비 - 










명절음식 활용법


- 나물찜국 -



명태전, 동그랑땡, 호박전, 각종 전을

쓸어담아 끓이는 찜 같은 전골은

명절음식 활용법으로 꼭 단골메뉴인데요


콩나물, 고사리 나물과 집에 있는

해물 아무거나, 우엉 반 개, 당근 반 개,

쌀가루 3큰술, 멸치장국국물 1컵, 들깨가루 3큰술,

물 1컵, 소금 조금 준비해주세요



쌀가루와 들깨가루를 물에 푼 뒤 냄비에 해물을 넣어

볶다가 멸치장국국물을 붓고 끓인 다음 콩나물,

고사리, 우엉, 당근, 해물을 넣어 더 끓이고

쌀가루 + 들깨가루 물을 넣어

한소큼 더 끓여 소금 간을 해주세요










명절음식 활용법 말고도

명절음식 보관법도 주목해야 되는데요

명절음식 보관하는 방법은

과일은 물에 씻지 않고 하나씩 신문지에

싸서 냉장고에 보관하는 것이 좋은데요

이때 사과는 다른 과일을 익게 하므로 별도 보관하는게 좋아요










명절음식 활용법

저작자 표시
신고
블로그 이미지

스마일하루




포켓몬 go 한국 출시 !! 다시 전설 일으킬까요??










포켓몬 go 한국 출시 !

세계 각국에 증강현실 게임 붐을 일으킨

나이앤틱의 데니스 황 아트 총괄 이사와

임재범 포켓몬 코리아 대표가

24일 오전 포켓몬 go 한국 출시 공식 선언을 했는데요









출시 6개월 만에 한국 출시된

포켓몬 go 게임이 마켓 등록 후

12시간이 지나 앱스토어 3위로 자치할 만큼

인기가 굉장한 것으로 보이는데요










포켓몬 go 한국 출시는

그동안에 속초와 울산 등

일부 지역만 포켓몬 go 게임을 할 수 있었는데

24ㄹ일 양대 마켓에 등록됨에 따라

포켓몬 go 한국에서도 할 수 있게 되었죠


이미 출시된 지 6개월이나 지났기 때문에

이제와서 포켓몬 go 한국 출시로 인해

성공할지에 대한 믿음이 부족했는데

하지만 출시된 국가마다 매출 순위 1위를 기록했던 만큼

포켓몬 go 한국 출시도 다른 나라와 같은

결과가 나올것인지에 대해 관심이 높아요









포켓몬 go 게임은

출시 6개월이 지난 지금까지

이미 약 6억 다운로드를 했으며

글로벌 매출 또한 1조원에 육박한다고 해요




포켓몬 go는 한국 출시 전

전세계 유저들이 걸은 걸음 수는

약 87억km로 이는 지구를 약 20만번 돌 수 있는

수치라고 하는데요 ~ 진짜 대단한거 같아요









한국어 버전으로 새롭게 출시된

포켓몬 go 한국 출시 게임 !!
한국 출시는 되었지만

아직 안드로이드 폰에서는

제대로 다운로드가 되지 않고 있다고 하는데

이건 구글과 함께 얘기 중이라고 하니

포켓몬 go 한국 출시로 인해

기대하고 기다리시는 분들은 조금 더 기다려주시면

더더욱 재밌는 포켓몬 go 게임을 하실 수 있을 것으로 보여요









포켓몬 go 한국 출시 !!



저작자 표시
신고
블로그 이미지

스마일하루




아토피 로션으로 좋은 바디로션 추천해요~~!!!







아토피 로션으로 좋은 바디로션은

아토피 전용으로 된 걸 쓰는게 좋은데

보습력도 좋고 트러블에도 효과가 있으면

더더욱 아토피 로션으로 좋더라구요


제가 사용한 아토피 로션은

아토피 전용 로션은 아니지만

아토피에 좋은 바디로션으로

정말 효과가 좋더라구요 !!!








아토피에 좋은 바디로션으로

부드럽게 피부에 흡수되면서

피부를 보습력있게 유지시켜주었어요

건조함이 심하면 아토피가 더더욱 심해지는데

피부가 건조하지 않도록

보호해줘서 아토피 로션으로 정말 효과만점 !









아토피가 심하면 아토피 로션으로

진짜 꼼꼼히 사용해보세요

진짜 아토피 로션으로 보습력이 굉장히 중요한데요

보습력 좋은 아토피 로션 사용하셔서

매일 꼼꼼히 발라주면서

피부가 건조하지 않게끔 해주세요


자주 덧발라주기 위해서는

끈적임이 없는 아토피 로션을 사용하는게 좋아요

유분과 수분이 적절하게 조합된

아토피에 좋은 바디로션은

끈적이지 않고 마무리감도 산뜻한게

정말 좋더라구요 ~









기온이 떨어지고

피부가 건조해지면서

보습력이 더더욱 높은 로션을

사용해주는게 중요한데

건조한 피부를 촉촉하게 해주는 것만으로도

가려움을 완화시켜주고

건조하지 않게끔 피부를 촉촉하게 도와줘요


저도 아토피가 있고

아기도 아토피끼가 살짝 있어서

피부를 긁고 그랬는데

아기가 바르고 아토피에 사용할거라서

성분 같은거 정말 꼼꼼히 봐야되겠더라구요

그래서 화해어플이며

다른 육아카페에도 물어보고 그랬는데

다들 아토피 로션 추천 해주셔서

사용해보았거든요 ~~~








역시 성분이 순하니까

발림성이나 아기 피부에도 트러블 없이

잘 흡수가 되더라구요

다행히 처음 사용해보는 아토피 로션이었는데

피부에 바로 한번에 잘 맞아서 다행이다 싶었어요!


그래서 요즘 계속 사용하고 있는데

아토피에 좋은 바디로션으로

매일매일 발라주고 있어요








아침에 세수하고 난 다음이나

저녁에 목욕시키고 난 다음에

꼭 빠지지 않고 발라주는데요

확실히 보습을 신경써주니

피부도 뽀송하게 아토피도 가라앉는거 같아요







효과가 꽤 좋은 아토피 로션 !!

아토피에 좋은 바디로션으로 매일매일 발라주세요

아토피가 진짜 빠르게 가라앉아요 ~



저작자 표시
신고
블로그 이미지

스마일하루



강추위에 더욱 위험한 저체온증 대처방법







저체온증은 우리 몸이 외부 온도변화로부터

신체를 보호할 수 있는 자체 방어 기전을

갖추고 있는데 신체가 추운 황경에 장시간 노출될 경우

방어가 억제되어 체온이 떨어지게 돼요










주의해야 될 저체온증 증상


- 중심 체온이 35도 이하로 내려가면

심장, 폐, 뇌 등 생명에

중요한 장기 기능이 저하돼요


피로, 느린걸음, 무관심, 기억력 감퇴,

헛소리, 정신착락, 혼수사애, 호흡곤란 등의

저체온증 증상이 나타나요










저체온증 대처방법

1. 야외활동 자제


외출 전 체감온도를 확인하고

날씨가 추울때는 가급적 야외활동을 자제해요










저체온증 대처방법

2. 따뜻하게 입자


실외에서는 따뜻한 옷을 입고

장갑, 목도리, 모자, 마스크를 착용해요









저체온증 대처방법

3. 18~20도


실내 적덩온도 18~20도를 유지하고

건조해지지 않도록 해요










저체온증 대처방법

4. 가벼운 운동


가벼운 실내 운동, 적절한 수분섭취와

고른 영양분을 가진 식사를 하세요









저체온증은 고령자와 어린이는

체온을 유지하기 위한 반응이 떨어질 수 있으므로

더욱 각별히 주의하는게 좋아요



강추위에 더욱 위험한 저체온증 대처방법



저작자 표시
신고
블로그 이미지

스마일하루



아토피에 좋은 아기화장품인데 유해성분이 없어요~









아토피 떄문에 아기 피부

너무 가려워했는데요

계속 긁고 찡찡 울어서 보는 내내

마음이 정말 안좋았어요









아토피에 좋은 화장품이 없나 싶어서

찾아보고 있던 중

유해성분이 없는 아기화장품이 있다고 해서

아토피에 좋을거 같아 구입했어요



혹시 몰라 병원에 가져가보니

아토피에 자극될만한 성분은 없다며

의사쌤이 안전하다고 써보라고 하시더라구요










아토피가 심해서 보습을 잘해주라고 하셨는데

다행히 보습제를 유해성분 없는 걸로

찾은거 같아 안심되네요









피부가 아무것도 바르지 않고 놔두면

긁고 붉게 올라오더라구요

그걸계속 간지럽다고 긁고 그러다보니

점점 더 번지고 심해지고

이 악순환이 반복되다가 병원을 찾았는데

보습을 잘해주라고 연고랑 같이 처방 받아왔는데

쉽사리 연고 사용이 되지 않더라구요


그래서 아기화장품 유해성분 없는걸 골라

사용중인데 이렇게 좋을줄이야 !!!

피부가 지금 너무 건조한편인데

아기화장품 유해성분 없는걸 사용해서

다행히 피부가 많이 좋아졌어요









간지러움도 덜하고

따끔거림도 덜해서

아토피에 좋은 화장품일줄은 !!!
아기화장품이었는데

너무 좋더라구요 ^^


피부도 진정시켜주면

건강하게 만들어주는

아토피에 좋은 화장품이예요










그리고 아토피를 진짜 관리해주고

예방하려면 피부 자체가 튼튼해져야 되는데

아기화장품 유해성분은 없는걸로

진짜 꼼꼼히 매일매일 사용해주세요









제가 추천하는 아기화장품으로

아토피에 좋은 화장품 사용해주세요

피부에 자극이 없어서

얼마나 다행인지 몰라요 ~~
절대 아기화장품 사용하실때

유해성분 있는지 없는지 꼭 확인해보세요









성분 같은건 꼭 !! 살펴보시고

아토피에 좋은 화장품인지

아기화장품 유해성분 없는지 !!!

그렇지 않으면 아토피를 더욱 자극시킬 수 있다는점 !

꼭 기억하시구요 ~~



저작자 표시
신고
블로그 이미지

스마일하루



비 김태희 결혼 19일 결혼식/신혼여행은 미정!







또 한쌍의 톱스타 부부가 탄생하는데요

5년동안 사귀어온 비 김태희가 19일

결혼식을 올린다고 해요


최근 비가 발표한 신곡이 김태희 씨를 향한

프러포즈 송으로 알려지면서

결혼설이 생겨나기도 했었죠









근데 그게 바로 사실이었다니 !!

그것도 결혼식 이틀 남기고


- 대박








티 김태희 교제 5년만에

웨딩마치를 올렸어요


19일 양가 가족만 초대한 가운데

성당에서 결혼식을 치룬다고 해요

비는 결혼식을 이틀 앞두고 자신의 인스타그램에

올린 자필 편지를 통해

한가정의 가장으로서 훌륭한 남편이자

남자가 되려 한다고 결혼 소식을 알렸어요 ~









두사람은 2011년 쿠팡 광고를 함께 촬영하면서

서로 호감을 느꼈고 이듬해 가을 연인 사이로 발전했죠

결혼 적령기인 두사람의 결혼설이

본격적으로 불거진 건 3년전부터죠 ~!!









특히 최근 비가 3년만에 발표한 노래

최고의 선물이 연인을 향한

프러포즈 송으로 알려지면서

두사람의 결혼은 초읽기에 들어간거 아니냐며

작년부터 계속 말이 나오고 있었는데요 ~









비는 결혼소감을 말하면서

그녀는 저에게 최고의 선물이라는 표현으로

마무리하면서 프러포즈 곡이었음을

드러내기도 했어요 !








비 김태희 결혼식은

애초에 작년에 계획을 했지만

미룬것으로 밝혀졌는데요

어지러운 시국 때문이라고 하는데요

참... 시국이 여러 사람 불편하게 만드네요


진짜 ㅠ








비 김태희 결혼은 소박한 결혼을 위해

국내에서 올리기로 했으며

쏟아지는 협찬은 모두 거절했다고 해요

비공개 결혼식에 장소, 시간 모두 미공개라고 하니

약간 허세 없어 보이기도 하고 ~


두사람의 결혼으로 신혼여행은 아직

구체적으로 계획하지 않고 있으며

애초 전셋집을 알아보기도 했지만

비의 자택에서 신혼생활을 시작하네요









두사람 행복하길 !!!

행복한 결혼생활 계속 유지할거 같은 느낌 ♡


저작자 표시
신고
블로그 이미지

스마일하루



요가 효과 다이어트 뿐 아니라 요통도 줄여준다!









규칙적인 요가가 만성요통 증상을 줄여주는

효과가 있다고 하는데요

척추뼈, 추간판(디스크), 관절, 인대, 신경 등의

기능 이상으로 발생하는 허리 부위의 통증인

요통은 평생 살아가면서 60~90% 사람이 겪는

매우 흔한 증상이죠


충분히 휴식을 취하면 자연스럽게 낫지만

3달 이상 지속된다면 만성요통이라고 해요









이런 만성요통에 좋은 요가 !!

요가 효과는 요통 뿐 아니라

다양하게 효과가 있다고 하니

알아보도록 할게요 ^^









요가 효과



 요가는 한시간에 2~300kcal를 소모한다고 해요

요가효과는 몸의 균형과 유연성 향상

그리고 노화 방지, 미용에 효과적이예요


또한 요가 효과에는

호흡법을 통해 마음의 안정이 생기며

집중력과 기억력을 증대시켜요

독소와 노폐물 배출에도 효과가 뛰어난 요가 효과 !!









요가 효과를 극대화 시키기 위해선

식이요법을 병행하면 좋은데요










요가 효과 1. 자세교정


요가를 하게 되면 평상시 삐뚤어진 자세, 굽은 어깨 등

몸의 밸런스와 자세를 올바르게 잡아줘

탄탄한 몸매를 만들 수 있어요


군살이 빠진 몸매를 원한다면 요가를 해보시길 바래요

요가를 하게 되면 전신운동과 스트레칭,

근력을 필요로 하기 때문에 몸의 불필요한 살들을 없애면서

자세교정에도 많은 도움이 돼요









요가 효과 2. 근력강화


요가는 하면 할수록 더 좋은 효과를 얻을 수 있고

그에 따라 근력강화에도 효과적이예요

요가는 온몸의 근육들을 사용하기 때문에

그 근육들이 큰 근육들이 아닌 속근육을 키워주기 때문에

요가를 꾸준히 하게 되면 예쁜 몸매를 가질 수 있어요









요가 효과는 가급적이면 공복인 상태가 좋기 때문에

아침 혹인 잠자리에 들기 2시간 전쯤 해주시는게 좋아요









요가 효과


저작자 표시
신고
블로그 이미지

스마일하루




겨울철 피부가려움증 해결엔 겨울 보습크림 









겨울철이면 더욱 심해지는게 바로

피부가려움증 ㅠㅠ


건조한 피부를 가진 분들이라면

피부가려움증 떄문에 정말 고생을 많이 하시는데요

혹시 허벅지, 등, 팔, 다리 등등

겨울철 피부가려움증 떄문에 고민하신 적 없으신가요??




겨울철 피부가려움증은

피지가 부족해지면서 피부가 건조해졌기 때문인데요

기온이 낮고 건조한 겨울철에는

피지가 충분히 만들어지지 않아

수분이 부족할 뿐 아니라

외부 자극으로부터 피부를 지키는 방어벽도 약해져

약간의 자극에도 민감해지게 돼요










그렇게 해서 긁게 되면 피부가 민감해지고

빨갛게 올라와서 더욱 피부를 가렵게 느끼고

악순환의 연속이 되는거죠


그러기전에 겨울철 피부가려움증을 해결하기 위한

겨울 보습크림을 피부에 발라주세요


저는 얼굴과 몸에 전체적으로

다 발라줄 수 있는 겨울 보습크림을 사용하고 있는데요











피부가 건조해서 가려움증 때문에

하얗게 각잘이 일어나고

피부에 자극이 될 수 있는 니트류의

옷은 입지도 못할 정도로

겨울철 피부가려움증이 심한데요


그래서인지 더욱 고민이 많았어요

피부가려움증을 해결할 수 있는

겨울 보습크림이 어떤게 있을까??










아무래도 끈적임이 생기거나

흡수력이 늦다면

옷 입기전에 보습크림을 발라주고

옷을 바로 입으면 먼지같은게 다 달라붙을 수 있는데

제가 사용하는 겨울 보습크림은

전혀 그런거 없이 피부에 빠르게 흡수되고

끈적임이 없어서 바로 옷을 입어도 문제가 없었죠 ~~










겨울 보습크림은 얼굴부터 몸까지 다 발라주시면 좋아요

겨울철에는 다른 계절과 달리 더 보습력이 높은

보습크림을 발라주시는게 좋아요

보습력이 약한 크림을 바른다면 금새 보습력이 날라가거나

피부가 다시 건조해질 수 있어서

보습력이 오랫동안 지속되고

피부에 자극이 되지 않는 순한 보습크림을 추천해요










제가 사용하고 있는 겨울 보습크림은

보습력이 굉장히 오래가요

아침에 바르고 나가면 저녁까지

피부가 건조하단 생각이 들지 않고

겨울철 피부가려움증도 느껴지지 않더라구요


밖에 나갔을때 갑자기 가려움이 느껴지면

굉장히 곤란하잖아요 ㅠ

다행히 겨울 보습크림을 발라주고 외출하면

저녁까지 건조함이 느껴지지 않으니 피부가려움증에

얼마나 좋은일인가요 ~!!









피부가려움증에 겨울철 건조함 때문에

고민하고 걱정할 필요는 없을거 같아요

겨울 보습크림으로 적극 추천하고 싶으네용 :)



겨울철 피부가려움증 해결엔 겨울 보습크림


저작자 표시
신고
블로그 이미지

스마일하루



ses 바다 결혼 9세 연하 남자친구 !!







ses 바다가 결혼 소식을 알려

관심을 받고 있는데요


바다는 12일 인스타그램을 통해

사랑하는 팬 여러번 바다입니다,

라며 깜짝 결혼을 발표했는데요









바다는 떨리는 마음으로 한자한자 써보아요

어느덧 시간이 많이 흘러 두 요정은 먼저 시집을 가고

저혼자 미스에 좀 오래 머물렀네요,


저희 ses 재결합을 위해 조금은

미뤄 두었던 저만의 이야기를 여러분께

공유하려 합니다 라며 전했는데요










ses 바다는

이어 가족들과 지인들의 응원속에

사랑하는 남자친구를 남편으로 맞이할

마음의 준비가 다 되었습니다, 라고

결혼한다고 밝혔어요










바다는 오는 3월 23일에 결혼식을 올릴 예정입니다

저도 이제 가정이라는 의미를 스스로 만들어

더 좋은 노래를 들려드리고 더 좋은 모습 보여 드리길

바라며 또 여러분들과 함께 이 기쁨을 나누고 싶습니다고 적었어요










바다는 팬 여러분들의 격려와 축하 부탁드릴게요 라며

글을 마무리했는데요


바다는 오는 3월 23일

9세 연하의 프랜차이즈를 운영하는 사업가로

ses 멤버 중에서

가장 맏언니지만 가장 늦게 결혼하는

바다의 결혼을 진심으로 축하드려요 !!!









멤버들이 아기 이야기 할때마다

소외되었다고 하던데

빨리 아기부터 낳으셔야겠어요 ^^*









ses 바다 결혼

9세 연하 남자친구 !


저작자 표시
신고
블로그 이미지

스마일하루

티스토리 툴바